Большинство из читателей уже осведомлены: «укороченная» околопозвоночная мускулатура = избыточная нагрузка дисков, ограничение амплитуды движений сегментов, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно осознавать это концептуально, другое — располагать понятный способ для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа вал... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm